Skip to main content

Z každé životní krize vede cesta, na jejímž konci zase svítí slunce.

Jakoukoliv krizi vnímám jako příležitost ke změně.

Jsem průvodcem v krizi – životní, zdravotní, spirituální, vztahové, existenční…

Můžeme jít kousek cesty společně.

Inka Tichá

logo

Ze středu – do středu
Věčné kontinuum života
Z vnějšku dovnitř – zevnitř ven
Vše je propojeno

Co nabízím

Kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapii (osteopatický i biodynamický přístup) poskytuji lidem všech věkových skupin, od novorozenců až po seniory, ve všech stavech zdraví i nemoci. Více informací o kraniosakrální terapii a rezervační kalendář najdete na mém webu www.inkranio.cz

www.inkranio.cz

Vedu kurzy, semináře a výcvik Kraniosakrální Neurobalance

Vedu semináře, setkávání a kurzy s tématikou kraniosakrální terapie, polyvagální teorie a osobního rozvoje pro širokou i odbornou veřejnost. Dále vedu odborný sebezkušenostní výcvik Kraniosakrální neurobalancev Ostravě a Brně.

www.kraniosakralnineurobalance.cz

Věnuji se Polyvagální teorii

Polyvagální přístupy mi poskytují mnoho nástrojů, které aplikuji ve své terapeutické praxi i osobním životě. Založila jsem Polyvagální Institut CZ, který je členem mezinárodní partnerské sítě Polyvagal Institute v čele s Dr. Stephenem Porgesem.

www.polyvagalniteorie.cz

KONTAKT:

Inka Tichá

+420 720 395 407

inka@kranio-ostrava.cz

Články a blog

Vytvořeno ve spolupráci s AI

Neurocepce a pocit bezpečí v každodenní praxi

Někdy klient řekne: „Vím, že jsem v bezpečí, ale moje tělo tomu nevěří.“ Právě tady se setkáváme s tématem, které polyvagální teorie popisuje jako neurocepce a pocit bezpečí. Nejde jen o vědomé vyhodnocení situace. Nervový systém průběžně, rychle a převážně mimo naši vůli zachycuje signály možného ohrožení, nebezpečí i bezpečí.…
29. 9. 2026
Vytvořeno ve spolupráci s AI

Jak regulovat nervový systém v každodenní praxi

Tělo často zareaguje dříve, než si stačíme situaci vyložit. Zrychlený dech při běžném e-mailu, podrážděnost v rozhovoru, náhlé znecitlivění nebo potřeba stáhnout se nemusí znamenat, že člověk selhává. Mohou být informací o tom, v jakém stavu se právě nachází autonomní nervový systém. Otázka, jak regulovat nervový systém, proto není návodem,…
28. 9. 2026
Vytvořeno ve spolupráci s AI

Co je polyvagální teorie a jak jí rozumět

Když klient v bezpečném rozhovoru náhle ztichne, nedokáže přemýšlet nebo začne působit vzdáleně, nemusí jít o nezájem ani odpor. Může se v něm měnit stav autonomního nervového systému. Právě na tuto souvislost odpovídá otázka, co je polyvagální teorie: je to rámec, který propojuje fungování nervového systému s prožíváním bezpečí, stresem,…
25. 9. 2026
Můj blogO snech

Sen o utrpení

Sen o utrpení Tento sen ve mně zůstal živý hodně dlouho. Stále zkoumám, jestli si míru utrpení volíme sami, anebo jestli je nám utrpení dáno "osudem". Asi nepotřebuji znát pravdu, jak to je. Nehledám odpovědi. Dovoluji si nevědět. Každopádně si mnohem častěji připomínám větu mého učitele - bolest přichází, to…
5. 7. 2021
Můj blogTémata dnešní doby

O celistvosti

O celistvosti Celistvost je téma, které mě provází mnoho let. Na začátku mých iniciačních krizí jsem vnímala toto téma celistvosti jen okrajově, nebo spíše povrchně. Vnímala jsem, že celistvost je důležitá věc, ale zatím jsem ji identifikovala pouze svojí myslí, neměla jsem žádné prožitky celistvosti, takže jsem o ní vlastně…
1. 6. 2021
Můj blogO snech

Sen o síle srdce

Po delší době se mi zase zdál "výukový" sen. Tento mě naučil, že nemá smysl bojovat agresí a silou. Ve zkratce se mi zdálo toto: Jsem nehmotná bytost, nemám tělo. Kolem mne je plno dalších bytostí bez těla. Najednou ke mně rychle připlachtí jakási bytost a chytne mě pod krk.…
1. 3. 2021
e-knihyInspiraceMůj blog

O kraniálce

Malá příručka pro všechny O kraniálce   Jak vám může prospět v poznání sebe sama Milí příznivci kraniosakrální terapie, tato malá příručka je napsána pro všechny, kteří se chystají vyzkoušet tuto nádhernou metodu a chtěli by se o ní dozvědět něco více. Pokusila jsem se alespoň trochu nastínit odpovědi na tyto…
1. 12. 2020
Můj blogO snech

Sen o identitě

Nedávno se mi zdál jeden z dalších iniciačních snů. To, že je to iniciační sen, poznám podle toho, že si pamatuju každý detail toho snu, ani si to nemusím zapisovat a je s ním spojené nějaké důležité uvědomění, prožitek. Fragment toho snu byl následující: Jsem venku v přírodě a nacházím…
12. 11. 2020
e-knihyInspiraceMůj blog

Mé jméno je Aproxima

Příběh napsaný životem Když se spirituální transformace promění v krizi Psychospirituální krize je něco, co vám zcela zásadním způsobem a většinou proti vaší vůli změní život. Tato krize mi přinesla mnoho moudrosti a poznání. Tuto malou knihu s názvem Mé jméno je Aproxima věnuji všem hledačům na cestě k sobě.…
1. 2. 2020
Můj blogO snech

Sen o probuzení

Sen o probuzení Tento sen o probuzení mi přinesl do vědomí potřebu zkoumat svoji bdělost. Probudit se ze snu může být úlevné, pokud je ten sen strašlivý a děsivý. Anebo se taky nechceme probudit ze snu, pokud je to něco krásného, co jsme si vysnili. Stejně tak je to v…
12. 10. 2019
Close Menu

About Salient

The Castle
Unit 345
2500 Castle Dr
Manhattan, NY

T: +216 (0)40 3629 4753
E: hello@themenectar.com